Individuele therapie

Wanneer je je realiseert dat je het even niet meer alleen kunt en hulp van vrienden en/of familie niet meer voldoende is dan is therapie wellicht een logische stap. In therapie ga ik samen met jou je hulpvraag ontrafelen om te ontdekken welke boodschappen hierachter verscholen liggen. Het doel van de therapie is om jou te ondersteunen in jouw persoonlijke proces met als uitgangspunt dat hoofd, hart, lichaam en ziel weer in balans zijn. Door een verbinding te maken tussen je bewuste en onderbewuste wordt het mogelijk om ervaringen uit het verleden te verwerken en belemmerende patronen los te laten. 

Bij individuele therapie maak ik gebruik van verschillende technieken en oefeningen zoals visualisatieoefeningen, ademhalingsoefeningen, familieopstellingen, EMDR en integratieve traumatherapie. Hoe ik dit inzet is volledig afgestemd op en met jou. Ieder mens is uniek. Jij bent uniek dus jouw behandeling ook.